懷孕吃牛油果
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 懷孕吃牛油果
精選回答:
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦可以適量吃牛油果的,牛油果屬于營養(yǎng)價值很高的水果,不僅含有豐富的蛋白質(zhì),還有鉀、鈉、鈣、鐵等微量元素,因為含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及甘油酸,對人體有抗氧化衰老的作用。懷孕中后期因為胎兒生長發(fā)育速度比較快,對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量加大,需要保證蛋白質(zhì)、脂肪以及淀粉類食物的攝入,促進胎兒生長發(fā)育。